JAČA KRV BOLJE NEGO HEMIJA: Napravite sok od cvekle, ali u ovoj kombinaciji…

Cvekla je zaista kraljica povrća, a ima zaista ogroman uticaj na cijeli naš organizam – utiče na njegovo čišćenje, a uz to i čuva naše srce.
Ona takođe ojačava krv, a uz to i dobro utiče na probavno zdravlje.

Sok od cvekle je izuzetno zdrav, baš dobro dođe kod ovih tegoba:

Izuzetno kvalitetan za krvnu sliku

Anemija zna da bude jako nezgodna, a često je sve to zbog toga što nedostaje jedan veoma važan mineral – gvožđe.

U cvekli ga ima u izobilju, te je zbog toga cvekla jedan od najboljih prirodnih lijekova za našu krvnu sliku.

Sok od cvekle za imunitet

Cvekla je takođe bogata vitaminom C, kao i vitaminima grupe B i E, zbog čega je visoko na listi poželjnih namirnica kada je naš imunitet u pitanju.

Detoksikuje organizam i jača ga, tako da nas grip i prehlada zaobilaze u širokom luku.

Cveklin sok za zdravu i čistu jetru

Korišćenje cvekle, kako je pomenuto, pomaže da detoksikujemo organizam.

Zapravo, organizam se sam čisti, i to uz pomoć organa koji tome i služe – bubrezi, jetra, bešika.

Ali, redovnim korišćenjem cvekle vi taj proces samo pomažete.

Zbog toga ispijanje soka od cvekle može da sačuva zdravlje vaše jetre, a takođe i bubrega.

Kako ga je najbolje pripremiti:

Od sastojaka će nam biti potrebno:

  • 2 cvekle
  • 3 šargarepe
  • 1 jabuka
  • sok od 1 narandže

A napitak se priprema n ovaj način:

Sve sastojke ubacite u blender ili sokovnik, a sok popijte brzo nakon toga.
Najbolji je svjež.

Javite nam kako se vama dopao sok od cvekle.

 

Izvor: stvarukusa.mondo.rs

Ako već niste, lajkujte i zapratite našu FB stranicu. Vaše malo nama znači mnogo!